Yoga für Schwangere

Yoga ist für Schwangere ein wohltuendendes Training, das kräftigt, entspannt und den Körper optimal auf die Geburt vorbereitet.
Yoga hilft uns dabei, so zu sein zu können, wie wir sind. Die Atemübungen, das Körperbewusstsein und die Meditationen helfen uns, Stress abzubauen und mentale Freiheit zu erlangen. Dies ist auch das Beste, was Schwangere tun können, um ihrem Baby den bestmöglichen Start in sein Leben zu ermöglichen.

Anmeldung und Infos gerne bei Gudrun Veicht-Svehla unter 0160/96861992